Schwerpunkte:

• Optimale Vorbereitung für Turniere und Wettkämpfe – auch als „ Notfallplan“.
• Mentale Stärke aufbauen für den Tag „x“
• Sicherheit entwickeln, damit die Leistung auf den Punkt und auf dem Niveau abrufbar ist.
• Nervosität und Erwartungsdruck regulieren.
• Physiotherapeutischer Blick auf das warm up – ergänzen mit mentalen Aspekten für den Flow.

Einfach gut ( Golf ) spielen – das ist mein Motto, nicht nur für mich selbst, sondern vor allem auch für die Golfer und Golferinnen, die mit mir zusammenarbeiten. Jeder investiert viel Zeit in sein Training, umso belastender ist dann die Erkenntnis, dass Nervosität und Druck daran hindern, das eigentliche Können auch zu zeigen.

Mit viel Empathie kombiniert mit Ehrlichkeit und klaren Plänen können wir das gemeinsam ändern. Meine eigenen Erfahrungen als Leistungssportlerin sind zu dem fachlichen Know-How als Sportmentaltrainerin eine gute Ergänzung.

Schwerpunktsportarten: Golf, Hockey, Reitsport, Reiten, Tennis