Als Leistungssportler weißt du, dass Spitzenleistungen nicht nur von körperlichen Faktoren abhängen, sondern vor allem auch von deinen mentalen Fähigkeiten. Modernes Mentaltraining umfasst sämtliche Methoden, die dich dazu befähigen, deine Top Performance auch unter Druck abrufen zu können. Es ist längst nicht mehr nur auf den Sport beschränkt.  Viele der Übungen und Methoden lassen sich auch auf andere Lebensbereiche übertragen.

In unseren Sessions nutzen wir je nach Bedarf unterschiedliche Übungen um an deiner Konzentration und Motivation zu arbeiten, aber auch um deine Reaktionsfähigkeit und Geschicklichkeit zu trainieren, da diese Faktoren alle Einfluss haben auf deine Leistungsentwicklung und deine mentale Leistungsfähigkeit.

Suchbegriffe/Schwerpunktsportarten: Fußball, Handball, Tennis, Radsport, Triathlon, Coaching