Schwerpunkte:

• Flow-Training für Performance next Level
• Achtsamkeitstraining
• Erholungstraining

Als Sportmentaltrainerin hat sich Alma auf die mentale Wettkampfvorbereitung und das Erreichen des Flow-Zustands spezialisiert. Mit dem Ziel durch das Flow-Training Sportler dabei zu unterstützen im Wettkampf gezielt in den Flow zu kommen, den Zustand höchster Konzentration. Damit Sportler ihre Performance auf’s nächste Level bringen und ihr volles Potenzial ausschöpfen, wenn’s drauf ankommt.

Achtsamkeitstraining und Erholungstraining gehören dabei zu Almas besonderen Spezialgebiet und sind wichtige Faktoren zur Erreichung des Flow-Zustands.

Schwerpunktsportarten: Reitsport, Golf, Fußball, Handball, Klettern, Radsport