Schwerpunkte:

• Mentaltraining für Leistungssportler
• Steigerung deiner Wettkampfleistung
• Aufbau Mentaler Stärke
• Entwicklung leistungsfördernder Routinen

Sport war und ist schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens. Nach dem Abitur wollte ich eigentlich Sport studieren. Doch das Leben hatte zunächst einen anderen Weg für mich vorgesehen. Der Sport blieb trotzdem fester Bestandteil meines Lebens.

Neben Kite-Surfen und Volleyball habe ich viele Sportarten ausprobiert. Dabei habe ich festgestellt, dass der Kraftsport das verbindende Element innerhalb der einzelnen Sportarten ist. 2018 habe ich den Weg zum „Sport of Fitness“ gefunden. Mich begeisterte diese Art des Sports, so dass ich Anfang 2019 eine Trainerlizenz zum Coach absolvierte. Seither lebe und liebe ich es auf der Trainingsfläche zu stehen und Menschen dabei zu begleiten ihr volles Potential zu entwickeln. Gleichzeitig steht für mich immer die mentale Leistungsfähigkeit im Vordergrund. Mit der Ausbildung zum Mentaltrainer C im Leistungssport habe ich festgestellt, wie wichtig die mentalen Fähigkeiten sind, um letztendlich die Leistung meiner Klienten*Innen zu optimieren.

Suchbegriffe/Schwerpunkte: Funktionale Fitness, Kraftsport allgemein, Kite-Surfen, Wellenreiten, Volleyball, Schwimmen, Mannschaftssportarten generell