Schwerpunkte:

• Mentale Wettkampfvorbereitung
• Konzentration
• Motivation
• Erholungsoptimierung
• Aufbau von mentaler Stärke
• Umfeldmanagement
• Projektmanagement
• Umgang mit Niederlagen

Wer kennt sie nicht, die schlechten Tage wo alles nicht so läuft, wie man es geplant hat. Wo man vor dem Wettkampf so nervös ist, dass man keine klaren Gedanken mehr hat? Oder dass man sich mit Niederlagen auseinandersetzen muss?

Genau diese Themen werden im Mentaltraining systematisch angegangen. Damit der Sportler eine schnellere Leistungsentwicklung erlebt, damit der Wettkampf Spass macht und keine Bedrohung ist.

Ich betreibe seit über 20 Jahren Reitsport und kenne die oben genannten Punkte nur zu gut. Darum habe ich die Ausbildung zur Mentaltrainerin C und B gemacht. Um Sportlern in ähnlichen Situationen Hilfe anbieten zu können, damit Sie mental stark in den Wettkampf gehen.

Schwerpunktsportarten: Reiten, Reitsport, Handball, Fußball, Kunstturnen, Turnen