Schwerpunkte:

• Aufbau mentaler Stärke
• Systematisches Konzentrationstraining – Flow
• Mentale Wettkampfvorbereitung und Prüfungsvorbereitung
• Erholung
• Schule

Your only limit is your mind…

Du möchtest gezielt Einfluss auf mentale Anspannung und Entspannung nehmen, um dein
persönliches Leistungspotenzials voll auszuschöpfen?
Meine Erfahrung als Sport-Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin, Personaltrainerin und als
Mentaltrainerin ermöglicht es mir, dir ein ausgewähltes Angebot für die mentale und
körperliche Fitness anzubieten. Mir geht es darum, mit dir einen Weg zu finden, deine
persönliche Bestleistung zu erreichen, um die Herausforderungen im (Leistungs-)sport oder
Schule mit Freude und Leichtigkeit zu bewältigen.
Ich trainiere mit dir, die zu dir passenden Mentaltechniken aus einem reichhaltigen
Methodenbuffet. Hierfür begleite ich dich im Trainingsalltag und auf Wunsch auch auf
Wettkämpfen. Ich freue mich auf ein persönliches Gespräch oder Treffen.

Suchbegriffe/Schwerpunkte: Reitsport, Fechten, Triathlon, Turnen, Handball, Schule, Prüfungen