Benjamin Hribersek

• Mentaltraining für Leistungs- und ambitionierte Freizeitsportler
• Mentale Wettkampfvorbereitung
• Aufbau von Mentale Stärke, Selbstvertrauen und verbesserter Konzentration
• Flow-Zustand gezielt entwickeln
• Routinen für Training und Wettkampf

Mentale Stärke ist kein Talent und keine Magie ? sie ist trainierbar.

Im Training stimmt die Leistung, doch im Wettkampf gelingt es nicht immer, das eigene Können abzurufen? Genau hier setzt Mentaltraining an.

Ich begleite Sportlerinnen und Sportler dabei, ihre mentale Stärke gezielt zu entwickeln und ihre Leistung dann abzurufen, wenn es darauf ankommt. Sowohl Einzelsportler als auch Teams und Trainer profitieren von einem individuell abgestimmten Mentaltraining, das sich an den jeweiligen Anforderungen und Zielen orientiert.

Mein Ansatz ist praxisnah, individuell und auf deinen Sportalltag ausgerichtet. Statt komplizierter Theorie arbeiten wir mit direkt umsetzbaren Methoden, die sich in Training und Wettkampf integrieren lassen. Gemeinsam verbessern wir deine Konzentration, dein Selbstvertrauen und deinen Umgang mit Druck, analysieren leistungshemmende Muster und schaffen Strategien, um auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Bleib wer du bist, aber in der besten Version von dir, indem du deine eigenen Stärken bewusst einsetzt und dein vorhandenes Potenzial besser ausschöpfst.

Ziel ist es, mentale Fähigkeiten genauso selbstverständlich zu trainieren wie Technik, Taktik oder Athletik.
Mein Anspruch ist Hilfe zur Selbsthilfe: Ich möchte Sportler dabei unterstützen, langfristig selbstbewusst, fokussiert und mit Freude ihre persönliche Bestleistung abrufen zu können ? im Wettkampf genauso wie im Training