Antje Mentzel

• Mentale Leistungsdiagnostik
• Mentaltraining individuell und für Mannschaften
• Umgang mit Emotionen
• Mentale Wettkampfvorbereitung

Als ehemalige Leistungssportlerin weiß ich, was es bedeutet, Trainingsleistungen im Wettkampf abzurufen und mit Emotionen richtig umzugehen.

Sport ist Emotion. Emotionen sind wichtig. Wie du sie gezielt positiv einsetzt, kannst du mit mir trainieren.
Ich bereite dich gezielt auf den Wettkampf vor und entwickle mit dir einen Plan dafür, wenn es nicht so läuft, wie du es dir vorgenommen hast.
Wichtig ist herauszufinden, wo ich mich befinde und wo ich hin möchte. Daher starte ich immer mit der mentalen Leistungsdiagnostik, um jede/n dort abzuholen.