Jan Schmidt

• Mentale Wettkampfvorbereitung
• Wiederaufbau nach Sportverletzungen / Mentales Techniktraining
• Leistungsabruf in Stresssituationen
• Trainieren des Flow-Zustandes

In meinem beruflichen Umfeld bin ich regelmäßig Situationen ausgesetzt, die von Stress und dem Umstand geprägt sind, dass es nur einen Versuch gibt. Fehler haben weitreichende Folgen. Mit der Mentaltrainer-Ausbildung habe ich festgestellt, dass ich in der Vergangenheit intuitiv vieles bereits richtig gemacht habe, weil ich einige Methoden unbewusst angewandt habe.

Bereits in meinem Studium waren die psychologischen Anteile diejenigen, die mich am meisten fasziniert haben. Daneben besteht ein Großteil meiner Freizeitgestaltung aus Sport. Nun habe ich die Möglichkeit beides miteinander zu kombinieren und meine Erfahrungen aus dem dienstlichen Kontext in das Sportmentaltraining einfließen zu lassen.

Mentale Stärke und auch die mentale Vorbereitung auf Stresssituationen (vergleichbar mit der mentalen Wettkampfvorbereitung) sind für mich Dinge, die ich schon einige Jahre „gelebt“ & angewandt habe.

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