Kristian Schneider

• Mentale Vorbereitung auf Leistungssituationen in Sport, Beruf und Studium
• Motivation, insbesondere der optimale Erregungszustand
• Verbesserung der Konzentrationsfähigkeiten

Wie kann man die Leistung einer Arbeitsgruppe im beruflichen Kontext steigern ohne den Teilnehmerinnen immer mehr Zeit/Energie abzuverlangen und diese letztendlich auszubrennen?

Diese Frage hat mich dazu gebracht zu überlegen, welche Antworten der Leistungssport hierauf bietet kann und bin so zum Mentaltraining gekommen.

Mit über 30 Jahren als Sportler in verschiedenen Sportarten (u.a. Schwimmen, Fußball, Tennis), habe ich viele sportliche Herausforderungen erlebt, viele Niederlagen einstecken müssen, aber auch oft den „Rausch des Siegens“ erlebt. Als Schwimmtrainer habe ich nicht nur die Perspektive des Sportlers erlebt, sondern auch die Perspektive des Trainers kennengelernt.

In der Umsetzung habe ich nicht nur mit Sportlern sehr positive Erfahrungen gemacht, sondern auch im beruflichen Kontext (z.B. in Workshops, Vorbereitung auf Präsentationen/Pitches) oder an Hochschulen bei der Prüfungsvorbereitung.

Meine persönlichen Erfahrungen aus Sport, Studium und Beruf möchte ich mir dir teilen und dich und/oder deine Mannschaft weiterbringen.

Aus meinen Erfahrungen als Innovationscoach und Notfallseelsorger habe ich gelernt, mit unbekannten/unübersichtlichen/unsicheren Situationen zurecht zu kommen und die Bedürfnisse von Individuen und Gruppen erstmal genau zu erkennen und in den Mittelpunkt zu stellen, um die optimale Vorgehensweise zu finden und diese dann optimal gemeinsam umzusetzen.

Was ist deine Situation? Was ist die Situation deines Teams?