Peter Barthel

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Ich bin Peter Barthel, Sportmentaltrainer C (DBVS), und unterstütze Sportlerinnen und Sportler dabei, ihre mentalen Fähigkeiten gezielt weiterzuentwickeln und ihre Leistung auch unter Druck zuverlässig abzurufen.

Mein besonderer Fokus liegt auf Präzisionssportarten, technisch anspruchsvollen Bewegungsabläufen und individueller Wettkampfleistung. Aus eigener sportlicher Erfahrung weiß ich, wie entscheidend mentale Faktoren für Leistung sein können. Gerade in Situationen, in denen Druck, Erwartungen und der Wunsch nach Kontrolle zusammenkommen, reicht es häufig nicht aus, technisch gut vorbereitet zu sein. Konzentration, Selbstvertrauen, ein konstruktiver Umgang mit Fehlern und die Fähigkeit, im entscheidenden Moment handlungsfähig zu bleiben, spielen eine zentrale Rolle.

Als aktiver Dartspieler kenne ich diese Anforderungen aus intensiver eigener Wettkampferfahrung. Ein besonderer sportlicher Meilenstein war für mich die erfolgreiche Qualifikation für die German Masters 2026 und die anschließende Teilnahme an diesem nationalen Wettbewerb. Dort durfte ich unter anderem im Team für Rheinland-Pfalz antreten. Diese Erfahrung hat mir noch einmal sehr deutlich gezeigt, wie eng technische Leistung, mentale Vorbereitung, Fokus und der Umgang mit Druck im Wettkampf miteinander verbunden sind.

Darüber hinaus bin ich im Golf aktiv und seit vielen Jahren eng mit dem Reitsport verbunden. Auch Erfahrungen aus dem Berg- und Gleitschirmsport haben meinen Blick auf mentale Leistungsfähigkeit geprägt. Insbesondere in anspruchsvollen Situationen habe ich erlebt, welche Bedeutung Fokus, Visualisierung, innere Ruhe und ein klarer Umgang mit Druck haben können.

In meiner Arbeit unterstütze ich Sportlerinnen und Sportler unter anderem bei Themen wie Wettkampfdruck, Konzentration und Aufmerksamkeitssteuerung, Selbstgesprächen, Visualisierung, Zielarbeit, Routinen, Fehlerverarbeitung sowie bei der Entwicklung konkreter Handlungspläne für kritische Situationen.

Besonders wichtig ist mir eine praxisnahe und individuelle Zusammenarbeit. Mentale Techniken sollen nicht nur theoretisch verstanden werden, sondern so aufbereitet und trainiert werden, dass sie zur jeweiligen Person, zur Sportart und zur konkreten Wettkampfsituation passen. Dabei arbeite ich gerne nah an realen Abläufen und unterstütze Sportler dabei, hilfreiche Strategien Schritt für Schritt in ihren Trainings- und Wettkampfalltag zu integrieren.

Mit FOMENTRA biete ich individuelles Sportmentaltraining sowohl online als auch vor Ort an.