Sylvia Spetzke

• Aufbau mentaler Stärke (Damit du weißt, was du kannst!)
• Niederlagen und Verletzungen für den Erfolg nutzen
• Stressbewältigung  auch in schwierigen Situationen
• Training mit dem Biofeedbackgerät
• Training des optimalen Warm ups

Um die Bestleistung im Wettkampf abrufen zu können, bedarf es mehr als Motivation. Auf den Punkt mental stark zu sein, die Konzentration lenken, dorthin, wo sie benötigt wird und ein optimales Warm up für deinen Sport zu finden, sind nur einige meiner Ziele, um dich zu deiner Höchstleistung zu bringen. Wir schauen gemeinsam, welche Details dir noch fehlen und bearbeiten sie konstruktiv und kreativ. Es wird nicht nur erfolgreich werden, sondern auch Spaß machen.