Tobias Lier

• Bestleistung auf Abruf
• Training des Flowzustandes
• Mentale Wettkampfvorbereitung
• Motivation
• Konzentration

Sport begleitet mich ein ganzes Leben und hat einen entscheidenden Anteil an meiner persönlichen Entwicklung. Als ehemaliger Leistungssportler im Ringen, American Football und als immer noch aktiver Wettkampfsportler im Brazilian Jiu Jitsu weiß ich, wie wichtig einerseits körperliches Training als auch die mentale Vorbereitung, das mentale Training ist, um Bestleistungen genau dann, wenn es darauf ankommt, abrufen zu können.

Wie ärgerlich ist es für Athleten und Trainer, wenn es trotz einer scheinbar optimalen Vorbereitung, trotz unzähliger Trainingseinheiten am Tag des großen Ereignisses einfach nicht läuft.

Der Prozess, körperlich als auch mental besser zu werden, ist nie beendet. Es gibt immer etwas zu verbessern. Packen wir es gemeinsam an!

Suchbegriffe/Schwerpunktsportarten: Zweikampfsport, Ringen, American Football, Brazilian Jiu Jitsu